A comunicação aberta e o apoio emocional são parte essencial do processo de desmame
A amamentação é um tema que começa a ser muito debatido pelas mamães ainda durante a gestação. Como amamentar da melhor forma, como incentivar a produção de leite e até quando oferecer o peito estão entre as principais questões que norteiam o assunto. Hoje é possível fazer, inclusive, cursos de preparação para amamentar.
Mas e quando chega a hora de interromper o aleitamento materno? A oferta de alimento se torna parte da rotina das crianças, portanto, é preciso fazer uma verdadeira readaptação. Optar pelo uso de uma mamadeira mam está entre as opções de abordagem, mas o processo de desmame é mais complexo do que parece! Confira abaixo orientações para um desmame consciente e respeitoso.
Processo de desmame: Faça um planejamento
A amamentação é um hábito que faz parte da rotina tanto da mãe quanto da criança. Além de ser uma maneira de nutrir os pequenos, o momento se torna um espaço de apoio, cumplicidade e convivência que precisa ser rompido de forma respeitosa.
Portanto, é essencial que o desmame não comece repentinamente. É preciso ter um planejamento estruturado e a certeza de que chegou a hora. A dica é estabelecer um prazo para o desmame total e planejar as etapas que precisam ser feitas até este dia para que o objetivo seja atingido de forma leve.
Converse abertamente com a criança
A decisão de iniciar o desmame deve partir sempre da mãe, mas isso não quer dizer que as crianças não precisam saber sobre o que está acontecendo. Afinal, a amamentação também é sobre elas e faz parte daquela rotina estabelecida há meses ou anos.
Com o planejamento estruturado, é hora de começar a ter diálogos abertos com os pequenos. Para que eles entendam, é importante usar uma linguagem simples e dar o máximo de detalhes possíveis. Você pode abordar como o processo de desmame vai acontecer, o que a criança vai consumir no lugar e por que não é preciso mais tomar o leite materno.
Comece de forma gradual
Ser demitido inesperadamente, perder um bem ou passar por uma desilusão… toda mudança que acontece de forma abrupta desperta ansiedade e medo, até mesmo nos adultos. Então, por que com as crianças seria diferente? A amamentação é parte importante e integral da rotina, por isso, não pode ser encerrada de uma hora para outra.
Não existe uma quantidade certa de mamas a serem dados por dia, uma vez que a rotina de amamentação varia muito de mãe para mãe. O ideal é reduzir de uma em uma e esperar ao menos uma semana até a próxima redução. Dessa forma, a criança tem tempo de se acostumar com a nova realidade.
Torne o processo participativo para a criança
Os pequenos podem ser parte ativa do processo de desmame. Para que isso aconteça, é essencial que as mães estejam abertas a ouvir e mantenham a atenção aos sinais. Se o desconforto for muito grande ou as reclamações mais intensas do que o esperado, é possível reajustar o plano.
Outra dica é dar “incentivos” para que as crianças engajem no processo de desmame. Isso pode ser feito através da compra de mamadeiras divertidas, da produção de pratos de comida coloridos e da transformação de todo o processo em uma grande brincadeira!
Ofereça apoio nos momentos difíceis
Mesmo fazendo o desmame de forma gradual, respeitosa e consciente, as crianças podem sofrer durante o processo. Nessa etapa da vida, lidar com as frustrações e mudanças é sempre mais difícil, e as mamães e papais têm o papel essencial de oferecer apoio emocional.
Estar junto com a criança, explicar novamente o porquê daquilo estar acontecendo, desacelerar o processo ou até mesmo oferecer a amamentação em um dia difícil são algumas das estratégias para retomar o controle e seguir o desmame da melhor maneira possível.
